Chacras y su conexion con las vibraciones del cuerpo

¡Que gusto leernos otra vez!

Generalmente, buscamos en el exterior maneras para lidiar con estas emociones o experiencias desagradables, olvidando que toda manifestación en el mundo físico se inicia en el plano energético. Energía no solo es la que sale del tomacorriente.

Tu misma tienes centros de energía, ubicados en distintos puntos de tu cuerpo. A estos puntos o centros energéticos se les conoce por varios nombres: aquí nos referiremos a ellos como chacras.

Tenemos 7 de esos centros en nuestro cuerpo. Cada uno de estos chacras tiene un nombre, color y energía muy específicas. Cuando hay un desbalance en tus chacras, es decir si este chacra esta sobre activado o por el contrario infra activado, hay unas manifestaciones en el plano físico, que pueden ser positivas o negativas.  

Si quieres aprender mas sobre este tema, te invito a revisar el articulo los chacras y sus funciones, con más información.

Te mando un fuerte abrazo, con mucho cariño,

Nathy

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Chakra del corazón, como desbloquearlo y activarlo para amar más

¿No te sientes bien contigo mismo o ansioso? ¿Sientes que no te valoras lo suficiente? O te ocurre que las relaciones con los demás no van del todo bien? Es posible que tu chakra del corazón esté bloqueado o en desequilibrio. El chakra del corazón también se le conoce como Anahata y es el centro de energía que concentra todos los aspectos del amor.

En ocasiones y por distintas circunstancias puede verse bloqueado, inclusive sin que puedas notarlo. Pero si quieres saber cómo activar este chakra puedo ayudarte a que identifiques cuando está bloqueado si continúas leyendo.

Chakra del corazón: bloqueado

Está ubicado en el centro del sistema de los 7 chakras, a la altura del corazón en medio del pecho y tiene color verde. Desde allí podemos gestionar toda la energía del amor universal, es decir, comprende el amor en todas sus formas y manifestaciones. Está asociado al elemento aire, su mantra es el Yam y funciona como un puente entre la parte física del cuerpo y la espiritual.

Para saber si tu chakra del corazón está bloqueado o cerrado a nivel espiritual, notarás que te sientes retraído, con falta de amor o desconfiado. Experimentas falta de empatía, evitas el contacto interpersonal por miedo al rechazo y a expresar los sentimientos, sueles tener tristeza o soledad y momentos de depresión. También se tienen pensamientos negativos, exagerada cautela para perdonar, indiferencia y pasividad.

En el aspecto físico te puedes sentir con la presión arterial baja, calambres, dolencias cardíacas, asma, además enfermedades pulmonares y la respiración forzada.

Activando el chakra del corazón

El chakra 4 o del corazón sabemos que está equilibrado cuando nos sentimos optimistas, con aceptación, compasión propia y hacia los demás. Experimentamos la alegría, el amor propio, sensación de calma y que fluimos con el devenir de la vida y sus situaciones.

¿Qué hacemos para activarlo si el chakra del corazón está bloqueado?

1.       Lo primero es que identifiquemos como nos estamos sintiendo ahora mismo. Y si estás experimentando algunas de las emociones que te he compartido.

2.       La meditación es el ejercicio por excelencia para equilibrar nuestro campo energético, pero si solo queremos activar el chakra 4 recita el mantra Yam. Coloca además, sobre el pecho un cuarzo rosa para potenciar la energía, visualizando nuestro estado natural de amor y conexión con el todo.

Puedes practicar también la atención consciente en todas tus actividades y lleva contigo siempre alguna pieza de joyería holística con incrustación del cuarzo rosado. De ese modo en cualquier lugar donde te encuentres podrás activar tu chakra del corazón y del amor.